Sparkling Sand

Feedback

 

...es ist so schön wie du die Intention der Stunde zu Beginn immer an Beispielen aus dem wahren Leben setzt. Diese Intention begleitet mich jedesmal durch deine gesamte Stunde und inspiriert mich meine Yogapraxis in jeder Asana zu intensivieren. 

Es entsteht eine wahnsinnige Energie in mir und im gesamten Yoga- Loft!


Es ist so wunderschön - lieben Dank 

J.B.

Julia und die von ihr praktizierten Yogastunden und Workshops sind immer wieder ein neues Erlebnis. Keine Wiederholungen und immer neue Grundthemen zeichnen die Stunden aus. Nichts aus der Retorte, immer individuell. Die Stunden und Asanas zu beschreiben würde den Rahmen dieses kleinen Statements sprengen. Deshalb sei eine Zusammenfassung in Schlagworten erlaubt.
Die Stunden sind fordernd aber nicht überfordernd. Die Stunden verlaufen gaußverteilt, sanft beginnend, erreichen durchaus einen anstrengenden Höhepunkt und enden in einer individuellen Shavasana. Die Asanans sind an die Gruppe angepasst und persönliche Hilfestellung & Korrekturen zeichnet den Drang zur Perfektion aus. Genauigkeit und Korrektheit verbunden mit menschlicher Nähe und Denkanstößen runden das Bild ab.
Immer wieder ein mentales und körperliches Erlebnis!

E.H.

Liebe Julia, ich liebe deine Yogakurse, weil du absolut präsent und achtsam bist, generell eine positive und wertschätzende Haltung hast und alles so sein darf, wie es ist. Du hast ein Gespür dafür, was die Gruppe braucht, um anzukommen. Du zeigst dich mit deinen persönlichen Erlebnissen und gibst der Stunde ein Thema. So ist die Yogapraxis gleichermaßen für Körper und Seele. 

Der Hormonyogakurs hat mir sehr gut gefallen, weil wir in einer festen Frauengruppe auch im Austausch miteinander waren. Zu Beginn unseren Körper zu fühlen, alles aus dem Körper zu schütteln und den Stress des Tages abzuwerfen, um dann die Hormonyogapraxis zu üben, erzeugte in mir große Resonanz. Mit deinen handouts kann ich nun selbstständig Hormonyoga praktizieren. Schöner und bereichernder war es allerdings in der Gruppe unter deiner Anleitung. Erwähnen muss ich einfach auch noch deine zum Teil ungewöhnliche aber so sehr passende Musikauswahl für Beginn und Endentspannung. Ich freu mich auf einen nächsten Kurs mit dir.

I.S.

Yoga für Körper und Geist, eine perfekte Kombination von beiden, ein bei  sich ankommen sich fühlen und in seiner Ganzheit wahrzunehmen, das ist es was mir das Yoga bei Julia so wertvoll und einzigartig macht.

U.L.

Der Yoga Kurs für Schwangere bietet eine tolle Mischung aus fordernden Übungen und Entspannung. Julia schafft eine warme Atmosphäre in der man sich wohlfühlt und den Alltag einfach mal loslassen kann. Im Kreis der Schwangeren entfaltet sich eine einzigartige Energie, was mir sehr gut gefallen hat.

A.S.

Die Yogastunden bei Julia waren abwechslungsreich gestaltet und boten mir einen Raum der Ruhe, in dem ich ganz bei mir und meiner Schwangerschaft sein konnte.

S.S.

Den Schwangern-Yoga Kurs kann ich sehr empfehlen! Er bietet sowohl Entspannung, als auch Forderung und fördert Beweglichkeit und Flexibilität. Achtsamkeit, Besinnung und Inspiration für die Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach werden ebenfalls gefördert.

Anonym

Dieser Yoga Kurs eignet sich hervorragend für Schwangere die im Alltagstrubel sich auch einmal Zeit für Körper und Seele gönnen möchten. Julia führt den Kurs sehr leidenschaftlich und herzlich.

M.K.

Der Yoga Kurs für Schwangere hat mir sehr geholfen fit zu bleiben, ich hatte deutlich weniger Beschwerden seitdem. Der Austausch mit den anderen Frauen und das Feedback von Julia haben auch sehr viel gebracht.

E.S